找不到想做的工作怎麼辦?4 個方法釐清職涯,找出理想工作!
找不到想做的工作怎麼辦?根據調查,37% 轉職者都有同樣困擾。《比薪水》介紹 4 個實用方法:重整期待、盤點技能、實際體驗、先找工作,幫助你的職涯規劃更清晰!

投了數十封履歷,卻對這些工作沒有熱忱;面試時心不在焉,因為不確定自己要什麼⋯⋯這種感覺其實很普遍。英國機構 Careershifters 調查 35 萬名轉職者,有 37% 完全不知道接下來想做什麼工作。
找不到想做的工作怎麼辦?重整期待、列出技能、實際體驗,先選一份工作,開始累積經驗,才能釐清你的職涯!
找不到想做的工作?第一步:重新檢視你的期待
大部分人說找不到想做的工作,其實是被「理想工作」的想像給困住了。像是現在正夯的斜槓青年、自由工作者、YouTuber、自媒體,這些非典型工作,看似光鮮亮麗、自由度高,卻有收入不穩定、缺乏法律保障等問題。
要重整期待,有兩個方式。第一,區分「興趣」和「職業」。喜歡攝影不等於適合當攝影師,熱愛旅遊也不代表能勝任導遊。選擇工作時,要考慮市場需求、薪資水準、工作環境,必然與興趣有所差距。
第二,釐清對工作的核心需求。你追求創意、收入、彈性,還是社會影響力?假設你是百萬富翁,沒有經濟壓力,你會做什麼?這個問題,能幫你找出真正的工作動機。排清楚優先順序,能幫你在不知道要做什麼工作時找到方向。
找不到想做的工作?第二步:從現有技能找出路
沒有目標工作時,整理你已有的能力,比幻想「理想工作」更實際。回想過去的學習經驗、打工經歷、社團活動,找出你表現較好的領域。例如,你在大學時擔任活動企劃,溝通、協調能力很強,可應用在專案管理、客戶服務、行銷企劃等職位。從技能出發,才能務實規劃職涯。
個人特質也要納入考量。MBTI 十六型人格、True Colors 四色人格等職涯測驗工具,能幫你了解自己的特質,例如內向者適合安靜、專注的工作,外向者適合與人互動的工作。很多人不知道自己適合什麼工作,就是沒認清自己的特質和能力。
找不到想做的工作?第三步:用體驗降低選擇風險
不清楚職業方向時,實際「體驗」比「想像」更有效。
- 實習或志工:選擇你感興趣的領域,實習了解實際工作內容。志工也能讓你接觸不同類型的工作,時間更加彈性。
- 資訊面談:主動聯繫在你感興趣領域工作的人,請教他們的工作經驗,不少前輩願意分享第一手資訊。
- 兼職或接案:利用課餘時間嘗試不同類型的兼職工作,觀察自己在哪些環境下表現較好、感到滿足。
- 職場觀察:參加產業活動、工作坊,觀察不同職業的人如何工作、面臨什麼挑戰。
找不到想做的工作?第四步:退一步先找到工作
許多人認為工作必須充滿熱情、實現自我價值,找不到理想工作時,這種想法讓人更焦慮。但是 MIT 哲學教授基蘭.賽蒂亞分享,即使是夢幻般的終身教授職位,他在 40 多歲時也感覺到了職涯倦怠。
工作的主要功能是提供經濟來源、建立社會連結、培養專業技能。每個人都能找到「天職」嗎?不一定。找到薪資合理、同事相處融洽的工作,在下班時間追求個人興趣,也是健康的生活方式。隨著工作經驗累積,你會更清楚自己適合什麼,到時候再轉職也不遲。
開始行動,別再等理想工作
行動勝過空想,經驗勝過焦慮。找不到想做的工作時,不要「什麼都不做」。空等「理想工作」出現,只會讓你跟職場脫節,錯過累積經驗的機會。
不知道自己適合什麼工作很正常,這是職涯探索必經階段。職涯發展是動態的,很少有人一開始就找到理想的工作。先選一份「可接受的工作」,在工作中學習、觀察、累積人脈,你會逐漸了解自己適合什麼、不適合什麼。
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