換工作再正常不過，但不論新鮮人或是資深老鳥，都難免會擔心「一份工作要做多久？」、「多久換工作才不會傷履歷？」，怕被貼上不穩定的標籤。有人認為一份工作至少要做一年，才能證明自己的能力；也有人認為，只要學有所成，就可以轉職，尋找更好的機會。
究竟一份工作要做多久，多久換工作才不會被扣分？《比薪水》為你破解常見的跳槽、轉職迷思，提供具體建議，幫助你做出最佳職涯規劃！
第一份工作要做多久？
不少人會建議，新鮮人剛出社會、缺乏工作經驗，第一份工作應該至少撐滿一年，寫在履歷上才會好看。但是，現今雇主更看重能力和經驗，而非你在同一家公司待了多久。「第一份工作要做滿一年」已經是舊的觀念，在「第一份工作裡學完你要的東西」才重要！
另外，如果第一份工作內容與預期落差太大，不符合你的職涯規劃、學不到能幫助跳槽的技能，甚至遇到「有毒的職場環境」（toxic work environment），無論你入職幾天、幾個月，請勇敢離職、換工作！
如果擔心遇到不良職場，浪費寶貴的光陰，求職時可以先做好功課。在徵才網站找工作時，你可以下載「求職避雷針」擴充功能，瀏覽職缺的同時觀看公司評價。除此之外，也可以直接使用《比薪水》的公司搜尋功能，事先了解員工所分享的內部生態。
多久換工作比較好？
一份工作要做多久，跳槽才會順利？事實上，多久換一次工作，取決於多種因素。
以「職務類型」來說，如果是行銷企劃、美術等重視專案的工作，可以在公司待個兩、三年，將完成的專案放在履歷，面試時會更有說服力；以「產業環境」來說，有些產業變動劇烈，果斷跳槽才是加薪王道，比如許多科技業的工程師學完技術，就會馬上跳槽到下一間公司，同一份工作做一、兩年已經非常難得。
每個人對職涯的規劃不同，有些人希望在一家公司做到退休，也有些人希望多方嘗試，累積不同領域的經驗。因此，一份工作要做多久，終究要看個人的職涯規劃。
一直換工作會被貼標籤？
有些求職者經常換工作，害怕被貼上「不穩定、抗壓性低」的標籤。頻繁換工作是否會傷履歷，取決於換工作的理由。如果你換工作的原因合理，並且能夠在履歷中清楚呈現職涯規劃，那麼頻繁換工作並不會對求職造成多大影響。
不過，如果你經常換工作的原因，是找不到適合自己的工作，以下方法可以幫助你更快穩定下來：
回顧當初選擇現職的理由
當初為什麼選擇這份工作？是因為公司知名度、職位發展性，還是薪資福利？回顧當初的選擇，可以幫助你釐清自己對工作的期待。
評估現職對未來職涯的幫助
一到兩年後，你希望自己在職涯上達到什麼目標？是更高的薪水、更穩定的職位，還是更豐富的經驗？現職是否能幫助你達成未來職涯目標？如果能，你其實可以考慮待久一點，不要輕易離開現在的工作。
一份工作待多久並沒有固定答案
換工作是正常現象，新鮮人不必拘泥於第一份工作待滿一年的觀念，在工作中學到所需技能更加重要。此外，若能合理解釋並清楚呈現職涯規劃，頻繁換工作不一定對求職不利。
在跳槽之前，應該回顧當初選擇現職的理由，評估現職對未來職涯的幫助，以做出滿意決策！
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